Coaching er hjælp og støtte til at følge sine mål.
Der er mennesker, som hænger fast i gamle mønstre og historier. Hvis man ikke indser, at ens muligheder ikke udnyttes, vil man ikke opleve glæden ved at tage ansvar for sit liv og få lov til at udtrykke hvem og hvad, man i virkeligheden er.
Ved at tage ansvar for sit liv og beslutte sig for at nå nogle mål og fuldføre målene, vil glæden og tilfredsheden vokse.
I coaching er målet at undersøge, hvilke muligheder du har, og hvilke mål du har brug for i dit liv for at føle mest mulig tilfredshed og glæde.
Ved samtale vil vi finde frem til, hvilke mål du ønsker at stile efter. Vi vil kortlægge eventuelle hindringer samt muligheder, der er, for at du kan få opfyldt dine valgte mål. En spændende rejse fra tvivl til muligheder, handling og mål.
En coachingsamtale tager som regel 1-1½ time, og du skal som minimum forvente 2 samtaler.
Et coachingforløb giver ofte mere energi og bedre resultater. Forudsætningen for et højt udbytte er især viljen til forandring, modet til at være ærlig og en god kemi med mig. Nogle bruger coaching regelmæssigt, og andre vælger at opsøge en coach, når de har en konkret problemstilling, der skal løses, en dårlig vane, de vil kvitte eller en vigtig beslutning, de skal træffe.